Robię wdech i wiem, że jest we mnie złość
Robię wydech i wiem, że ta złość jest mną
Robię wdech i wiem, że złość jest nieprzyjemna
Robię wydech i wiem, że to uczucie minie
Robię wdech i jestem spokojny
Robię wydech i mam dosyć siły,

 by zatroszczyć się o moje uczucia.